Ensemble de pratiques corporelles rattaché à la médecine traditionnelle chinoise, composé principalement de mouvements physiques lents. Il favorise une posture équilibrée et aide à entretenir santé et vitalité.
45 minutes 50 €

Méthode qui allie stimulation de points et méridiens énergétiques, à un travail de réveil des articulations et des organes internes.
Les bienfaits s’en ressentent dans l’instant : dynamisation générale de l’esprit et du corps, échauffement des muscles, assouplissement des articulations, amélioration des fonctions physiologiques.
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Après avoir déterminer les limitations articulaires, cette pratique permet par des mouvements vifs et dynamiques, d’en corriger certaines (de type compensatoire). Enfin, des exercices respiratoires précis consolident la mobilité articulaire.
Le corps se libère des tensions qui s’accumulent au quotidien.
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